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Waagenwagnisse

Abnehmen ohne Diät – geht das? Ein Selbstversuch.

Ich habe keine Lust auf Diäten – die funktionieren bei mir sowieso nicht. Aber mein Gewicht macht mir zu schaffen – es ist einfach zu viel. Abnehmen durch achtsames Essen, das soll funktionieren. Ich werde es testen – und berichten.

Ein bisschen was muss runter

105,8 Kilo – meine Waage ist…